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2015/12/23 11:00:45
犇鑫
气血不足是什么原因？怎么调理？
网友回答
2015/12/23
扬贝儿
您好，女性容易出现气血不足的情况，这是女性的生理原因所决定的，可以采用食疗的方法解决。比如可以吃黑糯米补血粥，黑糯米、桂圆和红枣能补血，山药的营养价值很高，益气养血的功效更显著。还有可以喝双红补血汤，需红薯500克，红枣10克，红糖适量。祝健康。
2015/12/23
海上枫叶封
产后
一般会气血不足，而红糖可以及时补充身体所需要的气血，使身体及时恢复，才能更好的照顾宝宝
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