2015/12/19 17:02:07 诗阅宝宝
备孕二胎要做哪些准备呢
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网友回答
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2015/12/19女人很辛苦
你好，在准备怀孕二胎之前可以适当的锻炼一下自己的身体，这不但可以增强自己的体质，而且对于怀孕都是比较好的。平常可以适当的跑一下步，或者是练习一些缓和的瑜伽体式，这对于女性来说都是非常好的，另外要调整自己的生物钟，作息要正常。
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