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产后恢复
2015/12/19 13:01:57
mb32510057
哺乳期怎么安全的瘦身呢?
网友回答
2015/12/19
向你学习18
根据你的情况来看,你这是适于产后的
肥胖
,这个时期的肥胖,多数是在肚子和大腿上啊。那么,你可以通过多做仰卧起坐和摇呼拉圈来给自己瘦身啊。但是你需要知道的是,这些都是需要多坚持才行的啊,不能做个一两天就不做了,这是没有效果的啊,你需要清楚明白才行啊。还有就是等小孩6个月大的时候,你也可以通过控制自己的饮食来给自己减肥啊,这对于想减肥的人来说,是非常重要的啊。
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