2015/12/19 13:01:35 杨尚上
孩子最近上火，便秘，饮食要怎么调节
网友回答
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2015/12/19小小满z613265
多喝水，多吃些新鲜水果、绿色蔬菜。可以将蔬菜（比如菠菜、卷心菜、青菜、荠菜）切碎煮粥给宝宝吃，蔬菜可以促进肠蠕动，达到通便的目的，同时妈妈也可以给宝宝吃些香蕉泥，短期内可以发挥润肠通便的作用。如果通过这些饮食调理，宝宝依然便秘，可以给宝宝口服益生菌能改善便秘，帮助消化。
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