孕妇血糖高，怎么办呀？求支招

今天去例行检查，结果医生发现我血糖高（5.4，15W），说孕妇高于5.1就是高了，要我控制饮食，少吃甜食（说明：自从怀孕后对甜食不感兴趣，基本上就不吃蛋糕那类），多吃粗粮，少吃主食，水果不能吃了。郁闷，这样一来都没什么可吃的了，现在正是增加营养的时候啊，难道真的每天只能吃西红柿、黄瓜吗？ 怀孕后，一直都是每天一根香蕉、一个苹果，当然自己喜欢喝粥（据说粥里的糖分很多啊，今天才知道滴）难道就为这血糖高？妈妈还说人都是胖人高，你这么瘦的人怎么血糖高呢，我也很奇怪。 是不是血糖高，要是降不下来，到时候做糖筛、糖耐都结果不好啊，会发展成妊娠糖尿病吗？