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快问 > 月子 > 产后恢复

2015/12/17 10:02:19 mgdyhcdrhh

产褥期期间产妇应该注意哪些事项?

我还有几天就要生宝宝了,现在最让我担心的就是坐月子,早就听老人说产妇在月子里有这样那样的禁忌,需要特别注意的。我想了解一下产褥期的产妇究竟应该注意哪些事项?
网友回答
  • 2015/12/17企鹅953315737

    你好,产褥期护理应该要注意好个人的卫生,要保证充足的睡眠,不要经常劳累。产褥期是产妇养身体的时候,在产褥期一定要做好营养和心情的调整,饮食上要注意营养,不可以吃辛辣的食物。同时要注意运动,适当的运动是可以帮助妈妈们恢复身体的。
  • 2015/12/17羊妈兔爸蛇宝宝

    你好,产妇产褥期要注意个人卫生,不要认为产褥期就不可以洗澡洗头,一般产后一周就可以洗澡洗头,不过不要盆浴。另外,产妇要注意保暖,要避免直接吹到风,但不要穿过多,以免闷到中暑。注意营养补充,可以适当进补。
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