自然分娩要怎么预防产后肥胖呢

我同事产后腰一直痛，后来说是腹直肌分离，我想问问，产妇要怎么才能预防腹直肌分离呢？ 1个回答 产后肥胖要怎么处理呢 3个回答 儿童肥胖要怎么判断和预防呢？ 3个回答 我很担心备孕期感染上盆腔炎，请问要怎么预防呀？求助专家备孕期不能做什么呢？ 1个回答 天气冷，要怎么预防宝宝洗澡的时候着凉感冒呢？？怎么才能提高宝宝的抵抗力呢？ 1个回答 产后要怎么注意饮食，避免急性乳腺炎呢？ 1个回答