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产后恢复
2015/12/17 08:00:26
张洁妮妮
分娩后要注意些什么?有宝妈知道的吗?
?虽然还有几个月才
生宝宝
,不过还是想了解一下分娩后要注意些什么这个问题,希望各位妈妈们帮忙解答一下。谢谢。
网友回答
2015/12/17
翁小丫丫
不宜滋补过量,
产妇饮食
宜清淡温和,特别在产后5-7天之内,应以米粥、软饭、面条、蛋汤等为主,不要吃大蒜、辣椒、韭菜等,更不要饮酒,不宜吃巧克力,产后就要在床上活动,如翻身、抬腿、收腹、提肛等,顺产8~12小时即可下床活动。
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