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产后恢复
2015/12/16 19:02:01
sandy376
生完宝宝可以减肥吗?有什么方法比较好的
网友回答
2015/12/16
sany67
你好,刚刚生了宝宝才一个月是不适宜减肥的,很多的宝妈都会觉得生了宝宝后就会变胖就会不好看,就会急于减肥的了,其实这样做是对宝宝不好的,宝妈减肥的话就是会影响母乳的分泌的,这样对宝宝的营养的吸收也是没有好处的,建议宝妈等宝宝
断奶
后再减肥吧,其实有很多的宝妈是在宝宝慢慢长大几个月后就会慢慢瘦回来的了。祝你宝宝健康成长!
2015/12/16
美妈妈咪
根据你的情况来看,你想恢复到以前的体重,这个也是有可能的啊。因为你现在是因这个产后的
肥胖
,现在的肥肉,很多情况下,都是虚的,所以你只要适当的让自己多做运动,而且在饮食上多注意,这样调整几个月,是会有见到很明显的效果的啊。你在平时,你也可以多爬楼梯,这样也是有利于你的减肥啊,这是一个很好的有氧运动,也是非常适合你做的啊。只有你够坚持,你就一定能使自己瘦下来的啊。
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