添加辅食的原则是怎么样的

宝宝从4个月起就可以开始添加辅食了。添加辅食的原则是：1.从一种到多种；2.从少量到多量；3.从稀到稠；4.从细到粗；5.观察婴幼儿的消化能力：添加一种新的食物时，如出现呕吐、腹泻等消化不良反应时，可暂缓添加，待症状消失后再少量添加；6.不要强迫进食。添加辅食顺序：首先添加谷物类（如婴儿营养米粉），其次添加蔬菜汁（蔬菜泥）和水果汁（水果泥）及动物性食物：如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥（松）等。建议动物性食物添加顺序为：蛋黄泥、鱼泥（剔净骨头和刺）、全蛋（如蒸蛋羹）、肉末。

婴幼儿吃食物的原则是：1、3、根据接受度（过敏、腹泻、便秘等）情况确定食物种类。不要与别人相比。2、一岁以内婴儿食物不应包括鲜牛奶及制品、大豆及制品、鸡蛋白（清）、带壳的海鲜；辅食内不额外添加盐、糖和其它调料。3、待孩子磨牙（大牙）尚未长出前，应以泥糊状食品为主。

宝宝辅食的添加，应遵循由稀到稠、由细到粗，添加的量由少到多，循序渐进的原则。开始一次只能喂一种新的食物，等宝宝适应后，再添加另外一种新的食品。