小孩预防秋燥有哪些好方法

网友回答

2015/12/16快乐小天使诗涵

其实想给小孩预防秋燥，那么你可以给小孩多吃清热祛燥的粗粮杂豆，例如麦片、黄小米、玉米、绿豆、白芸豆等。也需要多吃秋季当令的蔬果，例如萝卜、绿叶蔬菜、芋头、南瓜、黄瓜、生梨等，这些当令水果蔬菜都具有清火润肺的作用，还有就是需要多喝水，多运动，只要做到这些，就可以有效的给小孩防秋燥了。
2015/12/16周倪29

其实果汁对预防秋燥是有效果的，而且效果会很好。而你小孩都2岁大了，你给小孩弄果汁喝时，可以不能兑水都是可以的。你只要根据个人喜爱来做就可以了。另外，在饮食上，你不能给小孩吃哪些容易上火或者过于辛辣的食物，多给他水喝，这些都是可以有效预防秋燥的。

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2015/12/16Anna20130516

你好，预防秋燥，可以给宝宝吃柚子、苹果或者秋梨，秋梨最好，因为它有润喉养肺的功效，还能煮成冰糖炖梨，不仅能化痰止咳，而且味道也更佳，孩子肯定也会喜欢吃的。但是要注意，秋天的水果里，柿子是宝宝不能吃的，因为宝宝的肠胃消化能力较弱，吃了柿子可能会出现肠胃不适的。

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