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产妇饮食
2015/12/16 09:00:25
阳光淘淘2
哺乳期的饮食会影响奶水吗
网友回答
2015/12/16
猫咪茉莉
你好,这个的确会有一定影响的,建议你养成良好的饮食习惯,特别是在
哺乳期
,建议你多吃水果和蔬菜,多喝水,也让宝宝多喝水.像一些辛辣/油腻的食物要少吃,调理一下应该就会好转的,最后妈妈呀注意休息,好的睡眠会提高奶水的质量的.
2015/12/16
兔子的喵喵
宝宝如果是
母乳喂养
的话，宝妈的饮食就很重要了，饮食不当会造成宝宝的身体不舒服。宝妈不要吃太多的大鱼大肉，饮食一定要均衡，这样宝宝迟到的奶水营养才均衡啊，建议宝妈一定要合理饮食，多吃点水果蔬菜。
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