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快问 > 月子 > 产后恢复

2015/12/15 23:02:08 摩西可乐

请问冬季生了孩子要如何“坐月子”,

网友回答
  • 2015/12/15点点di妈咪

    一般来说,冬季坐月子产妇要保证睡眠,注意休息,转天可适当下地活动,可从下床吃饭、上厕所、喂哺宝宝、换尿布等开始,逐渐增加活动量, 坐月子应吃些营养高、热量高且易消化的食物,同时要多喝水,以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。
  • 2015/12/15我的大树小树

    产妇坐月子的话,在冬天是肯定可以泡脚的,同时 坐月子时不能受风受凉水,其实用热水泡泡脚是可以的,但是不能泡太长时间了,感觉水有点凉了的话就应该赶紧拿起来,并且要把脚上的水擦干。
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