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2015/12/15 16:00:58 云之梦

消除水肿最好的方法是什么

网友回答
  • 2015/12/15暖暖妈妈760101

    1、充分休息 消除水肿最好的方法莫过于静养,研究表明,人在静养时心脏、肝脏、肾脏等负担会减少,水肿自然会减轻或消失。 2、注意保暖 浮肿,即水分积存。为了消除浮肿,必须保证血液循环畅通、气息顺畅。为了做到这两点,除了安心精养外,还要注意保暖。 3、穿着合适的衣服 穿着紧身的衣服会导致你的血液循环不畅,从而引发身体浮肿。因此,孕妈咪在怀孕期间尽量避免穿着过紧的衣服。 4、食用低盐餐 怀孕后身体调节盐分、水分的机能下降,因此在日常生活中要尽量控制盐分的摄取,每日摄取量在10g以下。 5、穿弹性(裤)袜 为了减少过多血液堆积在下肢,建议妈妈在清晨出门前穿上弹性(裤)袜,尤其长期站立或是保持坐姿的孕妈咪。可以选择孕妇专用的袜子,在秋冬穿着还有保暖的功效。 6、抬高双腿 建议孕妈咪在睡前(或午休时)把双腿抬高15~20分钟,可以起到加速血液回流、减轻静脉内压的双重作用,不仅能缓解孕期水肿,还可以预防下肢静脉曲张等疾病的发生。 7、左侧睡 孕妈咪可以采取左侧卧,这样可以避免压迫到下肢静脉,并减少血液回流的阻力。这样还可以减少对心脏的压迫。
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  • 2015/12/15子芮爱你

    怀孕之后出现腿肿,首先要警惕妊高症或者低蛋白的可能,应该及时就医都相应检查,找到病因采取必要的治疗措施,比如妊高症的话要使用降压药物,如果单纯的水肿,也可以考虑使用利尿剂治疗的
  • 2015/12/15经济数学种树师

    一般产后轻微的水肿是正常的,严重的就要检查是不是有高血压,肾炎等疾病存在影响的水肿了,你的情况,建议检查血压和肾功能看看,排除下这些疾病的情况,没有异常,就少吃盐,一般过半个月也是就会正常的。
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