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快问 > 月子 > 产后恢复

2015/12/14 23:01:56 qiqiyao

坐月子能睡凉席吗？有点热

网友回答

  • 2015/12/14乖乖小龙龙宝

    一般坐月子是不能睡凉席的。

  • 2015/12/14cecilia8182

    您好！坐月子期间建议不要睡凉席。因为产妇的身体太虚，三个月内最好不要受凉，不然会落下月子病。即使气候比较炎热，可以通过适当的降温措施来散热，例如可以通过开空调或者温水擦拭的方法来降温，这样就能有效避免造成中暑的情况。开空调要注意，不要让空调直接对着人吹，温度在28℃以上。如果真的很想睡凉席的话，要避免身体直接的接触，可以预防局部的肌肉疼痛的情况，在凉席上盖上被褥。或者购买老粗布的床单，会相对凉快些。

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