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备孕
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孕前准备
2015/12/11 16:00:35
宝贝诺诺的妈妈
备孕中,要如何补充叶酸
网友回答
2015/12/11
徐萌萌C
孕前3个月至孕后3个月,每日叶酸0.4毫克。
备孕
期间,主要饮食应丰富化,“五谷杂粮”“五颜六色”,食物搭配应粗粮细粮搭配,新鲜蔬菜水果,肉制品搭配,多用奶制品。
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