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2013/3/21 22:46:15 百合的芬芳

孕妇便秘可以吃菠菜吗？

我平时就爱吃菠菜的，现在怀孕了还有便秘症状，现在还是很喜欢吃，请问孕妇便秘能吃菠菜吗？

网友回答

2013/3/23卿丞

蔬菜有很多的，孕妇吃菠菜事不好的。菠菜一直被认为有补铁、补血功能，故多被作为孕期预防贫血的首选蔬菜。但是，菠菜中含有大量草酸，草酸能严重影响钙和锌的吸收，使体内钙、锌含量明显减少，这无疑会影响胎儿的生长发育。祝你健康。
2013/3/22可爱D瑄瑄

要注意卫生哦，做什么菜都要洗干净。

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2013/3/21杨日兴

饮食调理很重要，但是孕妇也要适当的运动哦。
2013/3/21一斗海水

孕妇在挑选蔬菜的时候一定要新鲜哦。
2013/3/21本本加蛋蛋

不吃菠菜还是有好多蔬菜可以选的。

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