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快问 > 月子 > 产后恢复

2015/12/7 20:01:44 沟沟沟

生完宝宝多久可以减肥啊?

网友回答
  • 2015/12/7小蘑菇528

    其实一般来说,一般在产后第2个月的时候,你就可以开始给自己减肥罗,但这个时期,只可以通过做一些简单的运动来减,不能过于急啊。而到了第4个月的时候,就要开始多做运动,需要经常去跑步啊、游泳啊这些啊,做多了就可以慢慢的瘦下来啊。而到了第6个月的时候,这就是减肥的最佳时期了,你就一定需要把握住好的时间,去给自己减肥才行啊。
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