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产后恢复
2015/12/7 15:00:44
淼淼淼淼淼淼淼
吃减肥药瘦身会有作用吗?
网友回答
2015/12/7
蓝鸢1107
最好是不要依靠药物减肥,减肥是一个长期的过程。运动减肥的效果已经是有目共睹,饮食减肥只能是合理膳食。一日三餐,注意营养搭配合理,不要摄入过量的高蛋白、高脂肪,多吃蔬菜水果,吃饭前先喝汤,适量运动,多喝白开水,能燃烧脂肪。
2015/12/7
泉泉BABY
不要信, 运动减肥最好,减肥药有负作用伤身体的。
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