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快问 > 孕期 > 胎儿发育

2015/12/7 12:01:45 123hanni

孕期吃什么宝宝才会聪明？

我以前不知听谁说过的，十一二月出生的宝宝聪明，这是真的吗？有没有什么科学根据啊，我正准备要宝宝呢，不知哪个月生宝宝最好啊
网友回答

  • 2015/12/7t_22643__3af24

    您好，为了是宝宝更聪明，最主要的是要均衡饮食，每种营养物质都要有所摄取，只有均衡的饮食才能保证满足宝宝的营养需求。

  • 2015/12/7215babyqin

    蛋白质、胆碱、牛磺酸、卵磷质、不饱和脂肪酸等,在孕期母亲如果增加摄入含这些营养素的食物，也会促进胎儿的智力发育。鱼是孕妇不可少的食物呀。对胎儿发育有良好的作用。除了鱼以外，还要吃一些干果，因为带壳类的食物，里含锌很高，是胎儿发育头发，大脑不可缺少的，水果.蔬菜，豆类.牛买.蛋.瘦肉都是孕妇不可缺少的食物。

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