请问有什么方法可以预防秋燥

网友回答

2015/12/5kexin宝贝

其实你可以通过以下来预防秋燥：1、多吃当令的蔬果；2、多食用清热祛燥的粗粮杂豆；3、尽量选食滋阴润燥的荤食；4、多喝白开水；5、多带小孩去运动，增加抵抗力。而且在日常生活中，你也需要多注意清洁卫生，保持家里通风。只要这样好好做，才能有效的给小孩预防秋燥了。
2015/12/5开心的米饭

秋燥，顷名思义，是发于秋令的燥病。初秋发病的多为温燥，深秋近冬发病的多为凉燥。其病因：内因津液耗竭，素体偏虚，外因秋令气候干燥，肺为燥金之脏，同气相求，燥热最易袭肺，故发为肺燥阴伤。有点绕嘴吧，简单说就是体内阴液受伤，外面气候干燥。饮食全面，多做户外运动增强孩子的体质最重要。食积与此无关

还想咨询更多？快来下载【快乐妈咪】试试吧！

2015/12/5美爱ang

你好，预防秋燥，可以给宝宝吃柚子、苹果或者秋梨，秋梨最好，因为它有润喉养肺的功效，还能煮成冰糖炖梨，不仅能化痰止咳，而且味道也更佳，孩子肯定也会喜欢吃的。但是要注意，秋天的水果里，柿子是宝宝不能吃的，因为宝宝的肠胃消化能力较弱，吃了柿子可能会出现肠胃不适的。

展开全部内容

编辑推荐