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2015/12/3 19:02:02 香兵宝宝

孕妇怀孕期间可以吃板栗吗？

怀孕可以吃板栗吗？？？？

网友回答

2015/12/3郭贝贝

你好，板栗的营养成分丰富且全面，富含碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质等。一般说孕妇可以吃，但由于板栗生食难消化、熟食又易滞气，故不宜一次吃得太多。
2015/12/3小小乖mum

你好，这种情况考虑是可以的，适量吃就可以了，不能吃太多的，如果吃太多的话，很容易导致肠胃消化不良的，适量吃就可以了。怀孕期间需要注意多休息，加强饮食营养，定期进行产检的。

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2015/12/3YUANHANSHUO

板栗是高淀粉食材，可用其替代一部分主食，不过一次大量进食可导致腹胀等不适。对孕妇无害。

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