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2015/12/3 17:02:17 喔妈

怀孕期间喝蛋白质粉可以吗?有没有必要?

?我之前因为血糖高控制饮食后基本调过来了,但是体重下降了,我破免疫力下降,就买了盒汤臣倍健的蛋白质粉,有喝这个的必要吗?我看那里面的成分有植脂末,这个貌似对身体不好吧?到底是喝还是不喝呢?
网友回答
  • 2015/12/3月饼宝宝

    怀孕期间需要每天补充蛋白质,但每个时期补充的量不一样,一般建议孕初期增加5g/d,孕中期增加15g/d,孕末期增加20g/d。所有氨基酸均是胎儿的必需氨基酸。
  • 2015/12/3希仔-妈咪

    怀孕期间要补充适量的蛋白质,一般孕初期增加5g/d,孕中期增加15g/d,孕末期增加20g/d。所有氨基酸均是胎儿的必需氨基酸。
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