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2015/11/30 18:23:10 杨宝茜

宝宝晚上睡觉不安稳，翻来覆去很难入睡，怎么回事？

我家宝宝一岁半，晚上睡觉睡不踏实，爱翻身一直在那翻来翻去的，爱闹腾，手脚都很热，但是不发烧。最近一直给他吃钙跟ad,是什么原因呢

网友回答

2015/11/30flora34

你好，你孩子的情况是很正常的，建议从以下方面调整：1、睡觉时盖的穿的是否过多，一般适宜就可以，大人怎样孩子就怎样；2、是否缺钙，可做个微量元素检测或者骨密度测试，冬季光照少注意补充；3、孩子内火重，一般注意饮食调节，多吃富含维生素的蔬果等，多饮水（少量多次）；4、睡眠调整，白天睡少一些，晚上睡的会安稳。
2015/11/30睿曦

你好，宝宝晚上睡觉不踏实，可能是缺钙引起的，建议给宝宝补补钙，平时注意宝宝的饮食均衡，多吃鱼类、豆制品类食物，多带宝宝出去晒晒太阳，祝宝宝身体健康

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