哺乳期妈妈补钙可以补到宝宝身上吗？

您好！哺乳期的妈妈平时喂养宝宝的时候也会流失一些钙的，这时候给妈妈补充钙质，通过哺乳的方式，宝宝也能从妈妈的体内吸收到钙。当然如果宝宝缺钙厉害,妈妈补钙然后通过乳汁分泌的量还是相对较少的,所以如果缺钙较多的话补充起来也是不够的。与此同时，如果由于产妇在生产时消耗了大量体力，哺乳期如果又特别容易出汗，照顾孩子的劳累，常常会导致晚上睡不好觉，这些都会影响到产妇的身体恢复，从而也会影响到宝宝对钙的吸收。所以建议给宝宝另外补充钙剂。

一般是建议哺乳期妈妈也是要及时补钙的啊，因为宝宝大部分钙质全是从你身上汲取的啊~

哺乳期间妈妈可以像怀孕的时候一样吃一些钙片补充钙质，如果宝妈想从食物中摄取钙质的话也可以食用一些富含钙质的食物，每天早晚喝一杯牛奶，多吃豆制品和乳制品，多吃海带都是很好的选择哦！钙剂与食补双管齐下宝宝会吸收得更好！