2015/11/30 16:27:50 卖萌终结者
生完孩子后失眠得很厉害怎么办呢？
网友回答
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2015/11/30静儿Baby灬
你好，可以试着在睡觉前可以饮一杯加糖的热牛奶，食用带有芬芳气味的苹果、香蕉、橘子、橙子、梨等水果都能起到改善孕妇失眠作用。 -
2015/11/30成晓趣多多
根据您的描述，这种情况是可以通过食物补充来缓解症状的，建议首先要放松心情，确保有个好的生活工作环境，可以多吃植物蛋白和动物蛋白，放松心情,多多锻炼,对身体是有好处的。
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