2015/11/30 16:22:06 可爱宝贝毛毛
怀孕失眠严重可以怎么调理呢？
网友回答
-
2015/11/30vicky533
你好，可以试着在睡觉前可以饮一杯加糖的热牛奶，食用带有芬芳气味的苹果、香蕉、橘子、橙子、梨等水果都能起到改善孕妇失眠作用。 -
2015/11/30陈熹妍妈
根据您的描述，这种情况是可以通过食物补充来缓解症状的，建议首先要放松心情，确保有个好的生活工作环境，可以多吃植物蛋白和动物蛋白，放松心情,多多锻炼,对身体是有好处的。
还想咨询更多？快来下载【快乐妈咪】试试吧！
展开全部内容
编辑推荐
相关回答