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2015/11/30 11:02:41 laiyanapple

怀孕5个月补钙好不好,要吃些什么?

网友回答
  • 2015/11/30米麻米粑爱小米

    多点骨头汤
  • 2015/11/30如诗璇律

    孕妇补钙最佳方法是食补加优质钙剂补充,每天早、晚喝牛奶各250克,可补钙约600毫克。.多吃含钙丰富的食物,如鱼、虾及其制品等。 除此之外还需注意一些孕妇补钙的小诀窍,首先孕妇补钙宜少量多次;补钙最佳时间应是在睡觉前、两餐之间。补钙同时适量补充维生素D。
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