2013/3/21 15:28:15 笑笑小帽子

宝宝睡眠不好，应该给宝宝补什么钙好？

宝宝五个月了，最近发现宝宝开始挑食，不主动喂他的话是不会主动吃奶，还有白天中午吃饭的时候睡一会到了下午就不睡了，到了晚上从吃过晚饭开始睡睡不到凌晨就醒了，之后再也不睡了。请问宝宝睡眠不好，应该给宝宝补什么钙好？

专家回答

申健 2013/3/21

广州伊丽莎白妇产医院儿科

补钙是食补贯穿始终。平日多选用含钙丰富的食物做孩子的辅食，如胡萝卜、小白菜、芹菜茎等可用文火炖汤；鱼汤、肉汤和骨头汤中点些醋熬汤含钙较高；香菇、海带、虾皮、猪肝等可给稍大些的孩子烧菜吃。另外，要抱孩子多晒太阳，起初每天晒1-5分钟，每日1-2次。冬季出生的婴儿应多晒太阳，但要注意保暖和避风。

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