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2015/11/29 15:01:32 宝宝康527

请问是不是怀孕前就要补充叶酸了,怀孕前多久补充叶酸最合适呢?

我打算怀孕了,请问是不是怀孕前就要补充叶酸了,怀孕前多久补充叶酸最合适呢?要补到什么时候啊
网友回答
  • 2015/11/29爱天才宝贝

    一般是孕前三个月到孕三个月补充叶酸,就是6个月连续补,可是孕前三个月的时间很难掌握,如果你打算要孩子了,可以买点叶酸片吃下,或者平时饮食里多吃点含叶酸的食物,如菠菜等,不用太刻意的补充的,叶酸是防止畸形的,一般怀孕的时候就补充到3个月的时候,也没什么问题
  • 2015/11/29小小智慧树135

    孕前3个月到孕后3个月要求补充叶酸0.4mg 1/日。
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  • 2015/11/29angela妈咪

    孕前3个月至孕后3个月,每日叶酸0.4毫克。备孕期间,主要饮食应丰富化,“五谷杂粮”“五颜六色”,食物搭配应粗粮细粮搭配,新鲜蔬菜水果,肉制品搭配,多用奶制品。
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