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孕期保健
2015/11/23 15:03:00
杨泽铄
怀孕初期要注意什么呢
网友回答
2015/11/23
墙花儿
你好，怀孕初期是可以吃红枣的因为吃红枣可以补血的，但不宜过量。但是桂圆是不能吃，因为桂圆性热容易导致流产桂圆，孕妇使用了不仅不能保胎，反而可能出现
先兆流产
症状。顺便怀孕初期营养还是要丰富合理，少量多餐，酸类不要吃山楂。
2015/11/23
谭乐乐1003
你好，
怀孕
初期要特别注意饮食，红枣可以多吃的，但是桂圆属于寒性的食物，要少吃。平时要注意多吃高蛋白的食物，如蛋类，鱼类等，要多吃含铁的食物，多吃蔬菜，要补充叶酸，动物肝肾、豆类、水果如香蕉、草莓、橙子等、奶制品等都富含叶酸。
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