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孕期饮食
2015/11/23 15:01:46
壮壮_他娘
怀孕期间有哪些忌口呢
网友回答
2015/11/23
子芮爱你
一般无需太过忌口,不要太过生冷的食品即可,保证孕妇进食的食物是卫生干净、完全煮熟的。除了过敏性体质的孕妇要注意避免容易引起过敏的食物外,其它的食物都可以适当吃的。因为妊娠期间,母亲的饮食是胎儿唯一的营养来源。
胎儿发育
所需的各种营养都必须由母体摄入。这些营养素从孕妇每天的膳食中获取。让自己的食谱更广泛,吃得越杂越好,营养也就全面。
2015/11/23
争臻
孕早期
的孕妇要避免吃一些不新鲜的食物,像是腌制的、熏肉这些食物;像当归、阿胶这些补气活血的补品,还有山楂、薏米、蟹爪这些在中医上都是堕胎的东西,会促进宫缩,这些食物也是不适合吃。同时,到了夏天孕妇不适合进行温补,所以像是红参这些也最好不要吃,还有像浓茶、咖啡等也不适合喝太多。
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