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1-3岁饮食
2015/11/22 11:01:44
开宝妈
宝宝不爱吃蔬菜该怎么办?
我儿子长的壮壮的,很结实,平时就爱吃肉,蔬菜除了西红柿,基本都不吃,我实在没办法了,但不吃哪行啊,万一缺点什么维生素,对身体不好怎么办,妈妈们介绍点经验吧,谢谢!
网友回答
2015/11/22
幸孕123
你好,宝宝不爱吃或从未吃过的菜,妈妈最好鼓励宝宝尝一尝。即便他只尝了一点点也没有关系,只要他尝了就好。鼓励宝宝多尝试别的食物,可以促使他们吃到更多品种的食物,并能发现更多喜欢吃的食物。一旦宝宝喜欢吃的食物多了,即便他不吃某些菜,他也可以通过吃别的菜获得相应的营养成分。每次宝宝尝试新的食物了,妈妈一定要及时赞扬和鼓励,必要时还可以考虑给他们一件意想不到的小礼物,带给他惊喜,以后再逐渐增加品尝的量。 如果长期胃口不好,要考虑是缺锌或是脾胃差了,应当采取相应的措施。
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