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快问 > 月子 > 产妇饮食

2015/11/22 11:01:26 玲凤宝贝

孕妇坐月子可以吃玉米吗？

我生完宝宝已经有11天了，家里煮了我很喜欢吃的玉米，可是我妈妈说不能吃，吃了以后会胀气，是真的吗？
网友回答

  • 2015/11/22lhyxpp

    你好,可以适当吃的，最好吃以下的一些食物 猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用是有利于体力恢复的。但是不能吃太多,玉米是比较难消化的，可引起肠胀气，就是肚子发胀。不过玉米的确是好东西，建议不要晚上吃，吃的时候嚼细一点。也可以喝一点玉米粥的，那样比较容易消化。

  • 2015/11/22陶半蕾

    宝妈好，当然可以的，要吃热的就好了，太冷的要加热一下，只要不是凉性的食物都可以吃的，

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