宝宝便秘，吃点什么比较好呢？

我儿子近三个月，母乳喂养的，最近宝宝总是便秘，听说用肥皂条捅一下能帮助排便，很管用，每次捅完五六分钟就会拉屎了，但是不能一直都这样吧？有没有其他的办法让他自己排便呢？

网友回答

2015/11/21梓航de妈妈

您好，根据您描述的情况来看，小儿便秘大多是由于饮食原因导致肠道功能紊乱引起，使用抗菌素导致菌群失调、饮食不规律等都有可能导致小儿便秘。小儿便秘虽然不是什么大问题，但是便秘会引发孩子身体多种不适，建议家长平时对孩子饮食多加注意，避免造成小儿便秘。如：少食多餐、适量饮食、优质饮食。
2015/11/21涵汪子轩妈

你好，宝宝便秘可以适当地增加蔬菜做辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。如果宝宝还是便秘的话可给宝宝饮服蜂蜜水，即常服蜂蜜水或将蜂蜜放入牛奶中喂养，效果较好。

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