2015/11/17 23:02:08 春江燕语
135斤怎么办啊，有没有好方法？
网友回答
-
2015/11/17小小兔的幸福
跳绳加上少吃东西还有晚上每天坚持快步走半小时 -
2015/11/17小豆滴麻麻
其实对于你的身高和体重来说，你现在也只是超了一点而已。那么，如果你想方便些的话，你可以每天在家里，给自己弄一下呼拉圈啊，这样就能使的肚子里的脂肪消耗掉的了。另外，你在平时就需要多吃疏菜和水果，尽量不要吃哪些油炸的食物，还有就是过于辛辣的食物，也不要吃啊，这对于你自己的减肥，是一个很大的障碍来的啊，这样科学的配合一段日子的话， 你很快就能变瘦罗。
还想咨询更多？快来下载【快乐妈咪】试试吧！
展开全部内容
编辑推荐
相关回答