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快问 > 孕期 > 孕期保健

2015/11/17 20:00:18 飘飘_安娜

孕妇可以吃深海鱼吗?有哪些注意事项?

网友回答
  • 2015/11/17小鱼的大鱼

    你好,深海鱼油是用于有缺钙症状服钙时,促进钙的吸收。对预防小儿呼吸道疾病用处不大。平时多给孩子饮水,防止便秘,多吃蔬菜水果,饮食要粗细搭配,合理搭配,多样化饮食,不同食物其营养素的含量不同,只有多样化饮食,才能让孩子摄入全面的营养,增强抵抗力。
  • 2015/11/17圣雅梦

    你好!可以吃深海鱼油胶囊,当然最好是吃纯天然的会更好,而不是物理加工得鱼油制品。深海鱼含有DHA和AA比较丰富,也就是二十二碳六烯酸,可以优化大脑细胞膜和视网膜的结构,对大脑、眼睛有好处,对哺乳的女性没有影响。祝健康!
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