7个月大的宝宝吃什么辅食？

网友回答

2013/9/6gtr2008max

1、无论是吃母乳还是吃牛奶，此时宝宝的主食仍以乳类为食品为主，代乳食品只能作为一种试喂品让宝宝练习吃。2、增加半固体的食物，如米粥或面条，一天只加一次。粥的营养价值与牛奶、人奶相比要低得多。100克15%的米粥只能产生约218千焦耳的热量，而100克的人奶能产生约285千焦耳的热量，100克加糖牛奶能产生301千焦耳的热量。此外，米粥中还缺少宝宝生长所必需的动物蛋白，因此，粥或面条一天只能加一次，而且要制作成鸡蛋粥、鱼粥、肉糜粥、肝末粥等给宝宝食用。
2013/9/10ttllyo

7个月宝宝可加的辅食应以粗颗粒食物为好。因为此时的宝宝已经准备长牙，有的宝宝已经长出了一两个乳牙，可以通过咀嚼食物来训练宝宝的咀嚼能力，同时，这一时期已进入离乳的初期，每天可给宝宝吃一些鱼泥、全蛋、肉泥、猪肝泥等食物，可补充铁和动物蛋白，也可给宝宝吃烂粥、烂面条等补充热量。如果现在宝宝对吃辅食很感兴趣，可以酌情减少一次奶量。

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2013/9/10kiruky

七个月的孩子要吃些米粉，肉松，蔬菜泥等多元些味道的糊状食物。另外，每天吃鸡蛋不能超过一个哈，否则孩子消化不了。
2013/9/8碧碧花园

6：00～6：30 母乳或配方奶200毫升，9：00～9：30母乳或配方奶200毫升＋水果，12：00～12: 30 饭菜，15：00～15：30 母乳或配方奶200毫升＋水果，18：00～18：30 饭菜，21：00～21：15 母乳或配方奶200毫升
2013/9/6猫咪魔法

无论是母乳喂养还是人工喂养的孩子，7个月是宝宝进入离奶的中期了，奶量只保留在每天500毫升左右就可以了。添加的辅食品种要丰富多样，做到荤素搭配，还可以在辅食中添加少许盐，以增加食物的口味，但要注意一定不要让宝宝养成偏食的习惯。
2013/9/6香橙麦芽糖

这个时期婴儿的牙齿开始萌出，咀嚼食物的能力逐渐增强，消化功能也逐渐增强，因此可以在粥内加入少许碎菜叶、肉末等。但要注意，在给宝宝添加碎菜、肉末时，要从少量逐步递增。在出牙时期，还要继续给宝宝吃小饼干、烤馒头片等，让他练习咀嚼。
2013/9/5vbcmqw

6-7个月宝宝辅食面包粥做法：浸泡大米20克，面包1/3个，苹果汁1/3杯，切碎的桃、橘子、草莓各1小匙。把已泡好的大米搅成末状；把面包切成大小均匀的小碎块，与苹果汁和大米一起放入锅内煮软；最后把洗净切碎的桃、橘子和草莓混合物一起放入锅内，煮片刻即可。
2013/9/5yaya小蚂蚁

我家孩子早上小半碗牛奶米粉；中午一个蒸鸡蛋；下午几小勺酸奶；晚上大半碗鸡肝西兰花泥颗粒面。小朋友辅食情况还不错，胃口蛮好，妈妈做辅食有动力啊！
2013/9/5mb7744638

早晨6点半：母乳或牛奶180毫升上午9点：蒸鸡蛋1个中午12点：粥或面条小半碗，菜、肉或鱼占粥量的1/3 下午4点：母乳或牛奶180毫升晚上 7点：少量副食，牛奶150毫升晚上11点：母乳或牛奶180毫升宝宝6个月后，可以吃一般的水果。可将香蕉、水密桃、草莓等类的水果压给宝宝吃，苹果和梨用匙刮碎吃，也可给宝宝吃葡萄、橘子等水果，但要洗净去皮后再吃。
2013/9/5水中之月1794

有母乳吃的宝宝该继续喂母乳，吃牛奶的宝宝也要继续吃牛奶，但同样都要每天添加2次以上辅食。这个时期的宝宝容易习惯各种不同口味，至少要从下列四类食品中选一种，尽量使宝宝营养平衡：①淀粉：面包粥、米粥、面、薯类、通心粉、麦片粥、热点等等。②蛋白质：鸡蛋黄、鸡肉、鱼肉、豆腐、干酪、豆类等等。③蔬菜、水果：各类蔬菜水果都行。④油脂类：黄油、植物油等等。还可以加些海藻类食物。点心可以加饼干、面包等等。

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