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快问 > 月子 > 产妇饮食

2015/11/15 21:00:28 雅诗兰黛

产后吃什么会分泌多点乳汁？

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网友回答

  • 2015/11/15寂寞女主人

    影响乳汁分泌、回奶的食品也不建议大家去吃。像麦芽、大麦、韭菜、人参。

  • 2015/11/15幸福的梦幻

    一般认为可以吃一些食疗的方子来促进乳汁的分泌。例如可以多吃鱼汤、花生猪脚汤、酒娘蛋、鸡汤等这些都可让母乳增多，也比较有营养。也可以把羊排，桂圆，大枣，枸杞，放在一起炖，放少许盐，肉烂后吃肉喝汤，有着很好的促进乳汁分泌的作用。

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