怀孕11周感冒，怎么调理饮食？可以吃药吗？

我从怀孕10周就感冒了，听了大家的多喝水，好的差不多了。这不嗓子疼也快好了。可是嘴里溃疡。家里人都说我的火气太大。身上有火，请教大家，怀孕期间上火。吃什么好啊！谢谢大家的帮助

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