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2015/11/14 09:02:05 水淼1981新

怀孕期间可以吃羊肉吗?

网友回答
  • 2015/11/14芬桂

    你好! 怀孕三个月了,可以吃羊肉汤的,但是一定要吃有质量保证的新鲜的羊肉。饮食上尽可能广泛多样化,多吃高蛋白食物,多吃蔬菜水果,适当活动,注意休息,定期检查。祝你健康!
  • 2015/11/14mmxiong

    你好,根据你的这种情况看来,不要过于担心,考虑是可以吃的,注意日常不要偏食,平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物,还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。祝你健康。
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