网友回答
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2015/11/13rachael87
牛奶应该是不分季节的，豆浆可以自己做，牛奶和豆浆可以间隔着让孩子早上喝。鸡蛋也是不可少的早餐:可以蒸，可以煎，可以煮茶鸡蛋，白水煮蛋最营养，可以适当添些蔬菜类的最好。主食可以配些白粥。祝健康。 -
2015/11/13薄荷兔216
小米粥、玉米粉粥、煮玉米、蒸红薯等，或是吃全麦面包、玉米馒头、高粱馒头等
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