刚刚怀孕的孕妇吃蜂蜜好不好？

蜂蜜是天然的大脑滋补剂。因为在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素，是益脑增智、美发护肤的要素。孕妇每天在上、下午的饮水中各放上数滴蜂蜜，可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。同时，蜂蜜缓下通便，能有效地预防便秘及痔疮出血。 孕妇睡前饮一杯蜂蜜水，有安神补脑、养血滋阴之功效；能够治疗多梦易醒、睡眠不香。冬天很容易出现咽唇干燥及肺热咳嗽，可以用大雪梨1个，挖去核后与50克蜂蜜同炖，连服5-7天可获食疗佳效。如果用蜂蜜调匀适量面粉涂在面部及手背上，还有滋润皮肤、养颜美容之功效。

你好。如果您出现便秘的情况，建议要多喝水，多吃些含水量丰富以及富含维生素的蔬菜帮助排便。喝蜂蜜水也可以，毕竟它有排毒通便的功效，但是，因为您有妊娠糖尿病，所以蜂蜜水少许即可，因为其中所富含的糖类物质对于控制糖代谢无益。