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2015/11/13 11:02:57
颖ル
孩子秋燥大便干要如何调理
网友回答
2015/11/13
葛美美
根据你的描述来看,你
小孩
应是秋燥。那么,你应在日常生活中,多注意以下:适当向能养阴、生津、性味甘润的食品倾斜。具体说来,一是清热祛燥的粗粮杂豆类,如麦片、黄小米、玉米、绿豆、白芸豆等;二是应季的蔬果类,如萝卜、绿叶蔬菜、芋头、南瓜、黄瓜、梨、柿子、葡萄、柑橘、大枣、荸荠等;三是滋阴润燥的荤食类,如鸭肉、河鱼、河虾等。还有就是需要多喝水,多带他去运动,增加体质,这样是可以帮助到小孩调理秋燥的。
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