怎样解决孩子便秘情况呢？有什么好的方法吗

网友回答

2015/11/12妈咪爱清清

便秘指的是大便干结，排便费劲的状况，不是指排便间隔时间的长短。添加辅食后出现便秘，是因为纤维素摄入不足。蔬菜，特别是绿叶菜富含纤维素。注意不要将绿叶菜加工过度，只需在混开的水中焯一下，剁碎即可。不要蒸熟后再用辅食机嚼碎。只要将蔬菜加工成孩子能够吞咽的性状即可。
2015/11/12尧尧嘟妈

家长需要在孩子饮食的过程中进行正确的示范和引导，比如，养成孩子定时定量吃东西，少吃零食，家长可以通过固定时间、固定地点、特定餐具和话语来让孩子意识到要吃饭了。这是通过条件反射的方式来给孩子有吃饭的意识，同时要让孩子养成专心吃饭的习惯，比如在吃饭时可让孩子自己参与，捧饭碗、拿小勺，挑选自己爱吃的食物，这样孩子既学会了吃饭，又培养了对吃饭的兴趣。

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