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快问 > 备孕 > 孕前准备

2015/11/11 22:03:51 annller

怀孕前期要做哪些准备呢

网友回答
  • 2015/11/11爱宝宝的阳

    怀孕不光只是妈妈的工作,爸爸也要准备,怀孕前男方尽量少喝或不喝酒,不抽烟。女方要补充叶酸,放松心情。做孕前检查,确保身体健康,孕前三个月和孕后三个月是要喝叶酸片的,可以预防胎儿发育畸形。饮食要健康,均衡,生活作息有规律。
  • 2015/11/11双眼皮一一妈妈

    您好,备孕期间女性应该补充叶酸等维生素和矿物质,最好提前3个月左右开始补充。男性要戒烟戒酒,夫妻双方均衡营养,注意规律作息等。希望我的回答对你有所帮助。
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  • 2015/11/11小木屋88

    你好!建议双方戒烟酒,不要服用避孕药,少吃垃圾食品,孕前提前三个月服用小剂量叶酸。建议喝伊利的牛奶就可以了。谢谢!
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