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2015/11/11 19:00:35 judy妈妈

怀孕期间饮食的注意事项有哪些?

网友回答
  • 2015/11/11我是龙宝妈妈

    你好,孕期适当运动,增强抵抗力。不抽烟、喝酒,尽量不吃辛辣食物。少吃山楂、桂圆,忌吃薏米、螃蟹。天气炎热的时候,可以适当的吃点的,不可以吃多的,容易造成腹泻
  • 2015/11/11四月菲菲

    怀孕期间不能吃破坏叶酸的食物,像发芽的土豆就会破坏叶酸,在外吃饭很难控制,所以最好不要点土豆食堂,此外还有发黄不新鲜的青菜、腌制的酸菜、煎炸的油条薯条、炸鸡等食物,都含有较多的亚硝酸盐,所以不要多吃,最好不吃,其他的食物就都要吃一点。
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