2015/11/11 18:01:48 佘诗涵刘星雨
怀孕期间饮食要注意什么
网友回答
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2015/11/11光脚丫10
早餐吃白粥加鸡蛋也行。孕期营养素的种类尽量全面，每天可有粮谷类、肉蛋奶类、蔬菜、水果摄入。饭量可以和怀孕前一样，肉类也不需要刻意多吃。孕中晚期一般孕妇食欲会渐好，体重增长较快，要适量控制饮食，保持体重增长在合理范围内。
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