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快问 > 月子 > 产妇饮食

2015/11/10 21:02:43 傲鱈寒梅

坐月子期间可以吃阿胶吗？

网友回答

  • 2015/11/10梦儿是我的命

    坐月子不需要太补，要多吃蛋白质、矿物质和维生素丰富的食物，像蛋、鱼、肉、虾、豆类、新鲜蔬菜和水果等，总之，尽量吃清淡的，饮食营养要均衡，不要吃太油腻的食物。夏季尚需多吃西瓜汁及冬瓜汤以清热解暑。至于阿胶最好待恶露干净后再吃。

  • 2015/11/10小龙苗

    补血可以吃阿胶，效果非常好

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  • 2015/11/10宝贝妈咪131415

    你好，可以的。
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