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备孕
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孕前准备
2015/11/10 19:01:57
原王谦
怀孕前就得补充叶酸，我还没开始吃，那我现在吃可以吗？
网友回答
2015/11/10
鱼鱼的每一天
叶酸一般都是从备孕前三个月就开服用的了，一直服用到
怀孕
三个月的。
2015/11/10
毒尛妖
是可以适当补充叶酸的！因为叶酸缺乏可能会导致
胎儿
畸形的出现几率增加，具体牌子是没什么分别的。另外也可以吃些含有叶酸的食物，如红觅莱、菠莱，龙须菜、芦笋、豆类、酵母发酵食物及水果如苹果、柑桔等都是可以起到补充叶酸的作用的！
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